в ,

15 ошибок, которых следует избегать при уходе за волосами

Как правильно ухаживать за волосами
Поделиться:

Красота состоит из многих вещей. Но можно с уверенностью сказать, что здоровые и ухоженные волосы играют одну из ключевых ролей в создании уникального и привлекательного образа. Именно поэтому уход за волосами должен быть правильным.

Сегодня Life Time предлагает вам руководство по наиболее распространенным ошибкам, которые совершают женщины в своих стремлениях воплотить мечту.

Ошибка № 1. Выбор неправильного шампуня

Ваш выбор шампуня имеет решающее значение в уходе за волосами. Чтобы избежать вредных последствий, убедитесь, что ваш шампунь подходит вашему типу волос.

Ошибка № 2. Мыть волосы слишком часто/недостаточно часто

Рекомендуемая частота зависит от индивидуальных факторов, таких как тип волос и качество используемой воды. Если ваши волосы относятся к жирной категории, желательно мыть их раз в 1-2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

Расчешите волосы перед мытьем. Количество используемого шампуня зависит от длины ваших волос. Будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много. Используйте пробный метод, чтобы определить свою норму.

Положите шампунь на ладони и потрите их вместе, чтобы взбить пену. Затем нанесите шампунь на корни волос. Используйте массажные движения, стараясь прикасаться к коже только мягкими кончиками пальцев. Продолжайте массировать голову на протяжении всего мытья — это полезно для ваших корней волос.

Ошибка № 4. Забываете увлажнять и питать волосы

Волосы быстро теряют влагу. Вы можете использовать специальные бальзамы и маски для волос для решения этой проблемы (убедитесь, что используемые вами продукты не наносят вреда вашему типу волос). Используйте бальзам либо одновременно с шампунем, либо сразу после его смывания. Правильный способ нанесения бальзама — это размазывать его по всей длине волос, избегая втирания его в кожу.

Что касается масок для волос — вы не должны использовать их чаще, чем раз в неделю.

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

Многие люди используют слишком горячую воду при мытье волос. Это серьезная ошибка. Горячая вода очищает волосы и активизирует сальные железы. В идеале вы должны использовать теплую или прохладную воду — это поможет разбавить выделения сальных желез, удалить грязь и улучшить кровообращение.

Завершить процедуру лучше всего, обработав волосы холодным душем — такая процедура стимулирует кровообращение в корнях волос и придает волосам гладкость и блеск.

Ошибка № 6. Сушка волос полотенцем

После того, как вымыли волосы, аккуратно промокните их от корней до кончиков полотенцем. Не завязывайте полотенце вокруг головы — это может повредить волосяные фолликулы. Если вам нужно быстро высушить волосы, используйте хлопчатобумажную футболку вместо полотенца!

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

Чрезмерное расчесывание может сделать ваши волосы растянутыми или ломкими. Не расчесывайте волосы сразу после мытья. Подождите, пока влажные пряди высохнут, затем аккуратно разделите их пальцами. Только после этого вы можете начать расчесывать. Обязательно используйте расческу с широкими зубцами.

Начните расчесывать с концов, постепенно продвигаясь к корням.

Ошибка № 8. Частое использование приспособлений для укладки волос

Фены, утюжки для укладки волос и другие подобные приспособления приводят к тому, что ваши волосы теряют жидкость, делая их сухими и ломкими. Если вы не можете обойтись без частой укладки, не забудьте сначала нанести термозащитный спрей по всей длине волос.

Ошибка № 9. Неправильное использование вашего фена

Неправильное использование фена может привести к повреждению ваших волос. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам избежать ошибок:

1. Для начала промокните влажные волосы полотенцем. Затем возьмите насадку с плоским концом и установите ее на свой фен. Начните сушить волосы от корней до кончиков, убедившись, что насадка для сушки находится под острым углом к ​​прядям волос. Такая техника помогает закрыть кутикулу.

2. В начале, пока волосы еще мокрые, можно переключить сушилку на максимальную температуру. Но затем постепенно понизьте температуру, чтобы избежать пересушивания. Совет: при покупке фена предпочтение следует отдавать моделям с несколькими настройками температуры!

3. Завершите процедуру, обработав свои волосы несколькими взрывами холодного воздуха.

Ошибка № 10. Нездоровая диета

Плохо сбалансированное питание и нездоровый режим питания не позволяют организму пополнять запасы витаминов и минералов. Если такая ситуация станет нормой, вы можете забыть о пышных и красивых волосах! Обязательно включайте белковые продукты животного происхождения в свои ежедневные приемы пищи.

Другим важным компонентом формулы питания для волос является цинк. Чтобы избежать его недостатка, убедитесь, что в вашем меню есть яйца, морепродукты, авокадо или чернослив. И не забывайте про железо и кальций! Вы можете найти их в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке и орехах.

Ошибка № 11. Не заботитесь о своем здоровье

В некоторых случаях быстрое ухудшение состояния волос и выпадение волос могут быть признаками серьезных заболеваний. Это могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом или щитовидной железой, гормональные нарушения, стресс и диабет. Наши организмы работают таким образом, что наши волосы всегда последние в линии для получения питательных веществ. Поэтому проблемы с волосами могут указывать на проблемы с другими органами. В любом случае лучше всего прояснить ситуацию, записавшись на прием к трихологу.

Ошибка № 12. Пренебрежение ношением шапки

Шапка или шляпа могут обеспечить хорошую защиту от солнца. Шерстяная шапка защищает от холода. Специальная шапка для сауны предохраняет ваши волосы от вредного воздействия пара. При выборе шапки убедитесь, что ее удобно носить и она не сидит слишком плотно.

Ошибка № 13. Не мыть расческу

Ваш гребень нужно мыть в теплой воде, по крайней мере, один раз в неделю. Также не забывайте регулярно заменять старые расчески.

Ошибка № 14. Пренебрежение стрижкой волос

Очень важно подстригать волосы как минимум раз в два месяца. Отрезая секущиеся кончики, вы предотвращаете дальнейшее расщепление волос.

Ошибка № 15. Спать с распущенными волосами

Если ваши волосы длинные или средней длины, вы должны заплести их перед сном. Это предотвратит спутывание. В результате — вам не придется тратить так много времени на подготовку утром!

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Продукты, которые влияют на жирность волос

5 продуктов, которые способствуют жирности волос

Тренды весны 2019

10 стильных и смелых модных советов, которые поднимут настроение весной