в ,

7 самых распространенных мифов о прыщах, в которые пора перестать верить

Поделиться:

Акне является одним из самых распространенных состояний кожи, характеризующихся красными прыщами на лице. Вы, вероятно, слышали много историй о причинах, вызывающих  прыщи. Не смотря на всю информированность, многие данные просто выдумки.

Сегодня Life Time разрушает 7 самых распространенных мифов об акне, в которые вы не должны верить ради своего здоровья.

1. Употребление жирной пищи способствует появлению акне

Продукты с высоким гликемическим индексом могут усугублять акне из-за их влияния на эндокринную систему и гормоны. Говорят даже, что гормоны в жировой составляющей молочных продуктов, включая шоколад влияют на это. Но это не обязательно именно жирная пища. Много чего влияет на появление прыщей. Нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

2. Выдавливать прыщи не так уж и плохо

В общем, это ужасная идея. Травма, вызванная выдавливанием прыща, может ввести больше бактерий в очаг поражения и увеличить воспаление. Это сделает только хуже вашей коже и с большей вероятностью оставит темный след, когда она заживет.

3. Прыщи — исключительно подростковая проблема

Когда и насколько серьезно человек будет получать акне, определяется генетически. В то время как есть много людей, которые испытывают акне только в подростковом возрасте, есть и такие, которые потерпают от него во взрослом возрасте.

4. Солнце избавит вас от прыщей

Нет никакой правды в том, что солнце убирает прыщи. Оно снижает защитные барьеры кожи, которая должна бороться с разными инфекциями и раком кожи. Кроме того, слишком много солнца может вызвать морщины и проблемы пигментации.

5. Акне ухудшается, прежде чем кожа улучшиться

Вы когда-нибудь говорили кому-то, что новый режим ухода за кожей, на самом деле, ухудшает ее, прежде чем очистить? В целом это не так, хотя некоторые люди могут испытывать это явление из-за определенных новых составляющих продукта.

6. Вам нужно мыть лицо чаще

К сожалению, мыть лицо чаще не означает, что вы избавитесь от прыщей. Причины акне многофакторны. Основными являются гормоны, стресс и гены — и вы не можете изменить ни один из этих факторов, умывая лицо чаще.

7. Угри — это грязь, застрявшая в порах

Содержимое угрей, по большей части, это сальные выделения, вырабатываемые железами и не выходящие наружу. С грязью они не имеют ничего общего.

Узнали что-то новое для себя? Делитесь с нами в комментариях.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 веселых сравнений, которые сделают ваш день

10 знаменитостей, которых трудно узнать без макияжа