в ,

Лечение насморка: распространенные ошибки

как вылечить насморк
© Shutterstock
Поделиться:

Насморк — это всегда первый симптом простудных заболеваний. К тому же, не очень приятный. Однако правильно ли мы его лечим? Оказывается, множество методов, которыми люди проводят лечение насморка, ошибочны.

Редакция Life Time называет самые распространенные ошибки при лечении ринита, которые нельзя допускать.

1. Использовать сосудосуживающие капли

Использовать сосудосуживающие капли очень, казалось бы, естественно и очевидно. При первых симптомах насморка мы привыкли тут же бежать в аптеку и покупать то средство, которое уже один раз уже помогло. Однако почти во всех средствах основное действующее вещество – это ксилометазолин или другие аналоги, идентичные по составу.

В результате длительного применения таких капель их эффективность снижается, препарат только снимает отечность и заложенность носа в течение небольшого периода времени, и чтобы свободно дышать, нам приходится использовать спрей чаще и больше. Помните, что максимально допустимый период времени, в течение которого можно пользоваться сосудосуживающими каплями — пять дней.

2. Не лечить насморк вообще

Если насморк не лечить вообще, мы рискуем заработать себе осложнения. К тому же, можем спровоцировать хронические заболевания, что постепенно дают более тяжелые симптомы, чем просто выделения из носа. Речь идет о синусите, гайморите и других инфекционных заболеваниях пазух носа, которые сопровождаются повышенной температурой тела, сильной головной болью и тяжестью в голове, гнойными выделениями. И поскольку все ЛОР-органы достаточно близко расположены друг к другу, то болезням часто подвергаются и другие системы. Инфекция и вирусы быстро перекидываются с одного органа на другой, и на этом фоне могут развиваться отиты, трахеиты, фарингиты, тонзиллиты и др.

3. Лечиться народными средствами

Их можно использовать только в качестве сопутствующей терапии, в комплексе с медикаментами и, конечно, по рекомендации врача. Закапывать в нос сок лука, к примеру, или другие подобные «домашние средства», специалисты не советуют. Сок лука агрессивен и может уничтожить не только патогенные организмы, но и полезную микрофлору в носовой полости, кроме того луковыми каплями в высокой концентрации можно сжечь слизистую оболочку носовой полости или получить ожег главных рецепторов обоняния.

Применять сок алоэ и других лечебных растений, а также эфирные масла, особенно эвкалиптовое, ментоловое, не советуют без теста на чувствительность. Многие из них являются аллергенами, поэтому использовать их хаотично и бездумно – большая ошибка.

● Читайте также: Как избавиться от бессонницы без таблеток

масло для лица
© Pixabay

4. Нагревать нос

Лечение насморка с нагревание плохо сочетается. Иногда сухое тепло при насморке помогает – это правда. Но в ряде ситуаций такие действия бывают бесполезными, а в некоторых и вовсе строго противопоказаны. Например, когда ринит сопровождается ознобом, повышенной температурой тела, а также гнойными выделениями из носа – это первые сигналы к тому, что заболевание имеет инфекционную природу. Если начать греть пазухи, прикладывая к крыльям носа теплые предметы (многие используют теплое вареное яйцо или соль), то температура в этой области будет повышаться, что усилит воспалительный процесс и спровоцирует размножение патогенных организмов.

5. Промывать нос солевыми растворами

Обильно и часто промывать нос солевыми растворами. Кроме очевидной пользы – очистки носовых проходов и увлажнения слизистой носа — такая процедура может принести вред и спровоцировать другие тяжелые заболевания. Все дело в том, что жидкость при промывании поступает в различные отделы ЛОР-органов, и есть большой риск занести инфекцию, например, в ушную полость и спровоцировать отит. Кроме того, солевые растворы вымывают из организма не только вредную, но и полезную микрофлору, которая создает иммунный барьер для вирусов и бактерий носовых и дыхательный путей. Вот почему слишком частое промывание может сыграть во вред нашему организму, обнажив его перед инфекциями.

грипп 2019
© Pixabay

6. Принимать антибиотики

Антибиотики предполагают особый вид терапии, которую нужно использовать по назначению врача и только в экстренных случаях. Бездумный прием антибиотиков в виде капель вырабатывает у микроорганизмов устойчивое привыкание, и в будущем, при борьбе с серьезными инфекциями, когда это будет действительно необходимо, эти препараты окажутся просто бесполезными.

7. Использовать тканевые носовые платки

Старайтесь не пользоваться тканевыми носовыми платками. Во время острого насморка это настоящий рассадник инфекций. Нынешний мир уже выдумал множество средств личной гигиены, которые не только облегчают нам жизнь, но и помогают делать ее более здоровой. Одноразовые носовые платки – не только удобны, но и строго показаны к применению во время лечение насморка.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

как вылечить бессоницу

Как избавиться от бессонницы без таблеток

книги 2018

Лучшие книги 2018, которые оценил Bloomberg